7种不良习惯会造成男性不育

男性不育的出现，直接影响到了身体健康，平时大家需要注意这样的情况，并且在日常生活当中也要注意合理的进行保健，出现这种疾病会造成很多的危害后果，全面的进行调理非常的重要，所以大家需要注意患者的生活事项，那么7种不良习惯会造成男性不育，如何进行调节？

诱发男性不育的因素

1、长期穿紧身裤：这样做有三点危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

2、嗜烟和酗酒：酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。

3、频繁的热水浴：阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

4、房事不当或过频：一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。

5、经常长途骑车：骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。

6、精神状态不佳：长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

7、营养不良：人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

男性不育该怎么治疗？

1、促进睾丸生精

睾丸是*生殖器重要组成，日常对其防护丝毫不可马虎，尤其发现疾病定要及时治疗，具体治疗方法有：

①药物治疗：常用绒毛膜促性腺激素1500～2000U肌注，每周3次；克罗米芬50mg口服，每日1次，连用3个月。

②手术治疗：伴有*常规异常的精索静脉曲张者需行精索静脉高位结扎术，隐睾或睾丸下降不全者可行睾丸下降固定术，以促进睾丸的生精功能。

2、保持输精管通畅

积极治疗性功能障碍，保持正常的性生活。对于先天性输精管缺如、输精管道梗阻和输精管结扎者应积极手术治疗。

3、提高精子功能

临床上男性不育的病因多数出在患者体内*出现了问题，所以在此指出提升精子功能是重要之举。

在日常生活当中，大家需要注意合理的饮食，而且要注意保持好的心态，并且在日常生活当中大家需要注意自身的保健，一旦出现这种疾病之后，危害后果很多，所以全面的进行调理非常重要日常生活当中，大家需要注意关注男性的生活事项，全面的进行调理。