男性不育死精症怎么预防

精子质量是影响男性不育的一大因素，较多人都是因为精子的问题而形成不育。从男性的生理结构上讲，由于睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊也会不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。一般睾丸的温度只有在龟头炎5℃的时候才能正常产生镜子，这也是精子充满活力的时刻。

①要按时接种疫苗。好的个人卫生习惯。以预防各种伤害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播病症等。

②要掌握一定的性知识。看男性生理特征和保健知识。要是察觉睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。

③要是您时常接触放射性物质。高温及毒物。一定要要严刻按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽马虎。要是近期想要孩子。比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

④睾丸是一个很娇嫩的器官。它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。要是温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的要素都要避免如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。

⑤改变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的性欲;另外还要重视避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。

⑥要重视婚前的体检。早期察觉异常。能够避免婚后的难受。结婚以后要时常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合。互相谅解。这样较多精神性阳痿或早泻就能够避免。

温馨提示：精子的质量问题直接影响着男性不育与否的问题。死精症也是一种常见的情况，一般多发于生活习惯不规律的人群居多。所以好的生活习惯对我们来京十分重要。男性应当避免久坐电脑、打麻将、长期骑自行车等活动。

【参考文献：《不孕不育合理用药167问》】