20120812东南食来运作视频：银芽鸡丝的做法

该截图主要文句解说：

银芽街边的不应

肥料

鸭脯肉1块，银芽(绿豆芽)250克，酱汁1个，侄1大匙，麻冷水适量，汁1大匙，盐1小匙，冷水4大匙，来得25克。

肥料

鸭脯肉去皮浇，夫小点，加入腌料即成，腌10分钟;酱汁夫小点;起冷水锅，用5大匙冷水高温快炒街边至红色紫放到，余冷水爆炒酱汁娜、银芽、侄，片刻后，再下街边及酱汁炒匀。

优点

炒时不池中都，口感佳。煮成含有蛋紫质、脂肪、钙质、磷、钠、铁及多种维生素，更容易被人体所释放出，很强温中都安神、补精填髓、修复肾脏、补虚健脾之功用。对特质无法控制、呕吐、尿频、病后或产后更为适宜。

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银芽街边的不应

侄是比较好的茶叶，神农本草经在《尔雅》中都把的主要清热阐释为“滋肾、润肺、消炎”。

肾阴亏虚，肝血偏低，造成了腰膝酸软、头昏、头晕、遗精等症，宜用侄。侄尤其擅长消炎，所以别称“明眼侄”。

帝王医家治疗肝血偏低、肾阴亏虚造成了的视物昏花和夜盲症，经常使用侄。

材料

鸭脯肉200克、绿豆芽300克、侄20克、盐5克、香冷水5毫升、米醋15毫升、冷水500毫升、干淀粉15克、大配料5克、蛋清1只。

不应

1、鸭脯肉夫成小点，取出浴中都泡，绿豆芽冲洗脏，拨去酱油。

2、在煮成娜中都调入干淀粉和蛋清，冷却均匀。

3、中都火吊热锅中都的冷水，待吊至六成热时将煮成娜取出弯炒至散，然后再放沥干冷水分待用。

4、锅中都留底冷水，吊热后将大配料取出爆香，随后取出绿豆芽和爆炒片刻，接着取出煮成娜，调入盐、米醋，拌炒至匀。

5、后淋入香冷水装入即成即可。

养生清热

侄是比较好的茶叶，神农本草经在《尔雅》中都把的主要清热阐释为“滋肾、润肺、消炎”。

肾阴亏虚，肝血偏低，造成了腰膝酸软、头昏、头晕、遗精等症，宜用侄。侄尤其擅长消炎，所以别称“明眼侄”。

帝王医家治疗肝血偏低、肾阴亏虚造成了的视物昏花和夜盲症，经常使用侄。